Probiotikas

Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai, kurių pakankamas kiekis, patekęs į organizmą, gali suteikti šeimininkui naudos. Tai - gerosios bakterijos, kurių didžiausia koncentracija yra žmogaus žarnyne.

Probiotikų kapsulę reikia nuryti užgeriant vandeniu. Kapsulės ardyti nereikia, nes kapsulės apvalkalas saugo probiotines kultūras nuo skrandžio rūgšties poveikio.

Probiotikus reikia vartoti tada, kada reikia, t.y. tais atvejais, kai organizme fiziškai sumažėja / trūksta gerųjų bakterijų - po antibiotikų vartojimo, apsinuodijus, kai gausiai vemiama ir/ar viduriuojama, vartojant geriamus kontraceptikus ar steroidinius preparatus.

Probiotikai naudingi tada, kai reikia atstatyti žarnyno mikrobiotą.